随着NBA常规赛的深入，火箭队和勇士队都在积极备战，特别是针对防守端的训练。本文将探讨两支球队在未来30天内的防守训练重点，以及它们如何影响即将到来的比赛。

防守基础训练

火箭队和勇士队都将防守基础训练作为未来30天的重点。这包括提高球员的个人防守技巧，如抢断、封盖和篮板球争夺。火箭队将特别关注提高侧翼球员的防守意识，而勇士队则将重点放在内线防守和团队协作上。

火箭队的侧翼球员需要在防守端展现出更强的侵略性。通过增加对抗训练和模拟对抗，火箭队希望能够提高球员的防守反应速度和位置感。

勇士队则将重点放在内线防守上，通过增加身体对抗和篮板球训练，提高球队在篮下的防守效率。同时，勇士队也在加强团队防守的默契，通过模拟对手的进攻套路，提高球队的防守转换速度。

战术演练

除了基础训练外，火箭队和勇士队还将进行针对性的战术演练。火箭队将模拟对手的快速进攻，练习如何快速回防和构建防守阵型。勇士队则将重点演练如何在对方进攻时进行有效的包夹和协防。

火箭队需要在对方快速进攻时迅速回防，通过增加模拟训练，提高球员的回防速度和防守阵型的构建。

勇士队将通过模拟对手的进攻套路，练习如何在对方进攻时进行有效的包夹和协防，以减少对方的得分机会。